Диня сушена

*містить цукор

☺️ Диня багата на клітковину, завдяки чому стимулює роботу кишківника.

Плід містить фолат, вітамін К та магній, які життєво необхідні для здоров’я кісток.

😎 Диня містить вітамін С, який сприяє виробленню колагену та може захистити вашу шкіру від сонячних променів. Крім цього, аскорбінова кислота зміцнює імунітет.

Плід включає лютеїн і зеаксантин, два антиоксиданти, які, як відомо, підтримують здоров’я очей та покращують зір.

❤️ У дині багато заліза, калію, кальцію, магнію, вітамінів групи В, С та А. Завдяки їм диня запобігає утворенню пухлин, є засобом профілактики серцево-судинних захворювань та діабету, знижує рівень холестерину в крові та запобігає розвитку атеросклерозу, заспокоює центральну нервову систему.

🤓 Цікавий факт:

Одного разу французький король Генріх IV Бурбон, людина вельми ексцентричний, подав у суд на диню, звинувативши її в образі величності. Причиною судового процесу стало те, що король об’ївся цих плодів, і відчув себе недобре.